Những chuyến du lịch biển luôn mang đến cho bạn vô số trải nghiệm thú vị. Tuy nhiên, bạn lại lo sợ làn da của mình bị bắt nắng, đen sạm, bỏng rát khi đi dưới cái nắng gay gắt của biển. Đừng lo lắng, chúng tôi chia sẻ cho bạn những mẹo hay về cách sử dụng kem chống nắng khi đi biển giúp bạn vừa có thể thoải mái vui chơi vừa không sợ làn da đen sạm. Cách sử dụng ảnh hưởng rất nhiều đến hiệu quả của mỹ phẩm nói chung và kem chống nắng nói riêng. Khi sử dụng kem chống nắng đúng cách, làn da của bạn sẽ được bảo vệ tốt, khỏe đẹp nhưng nếu làm sai cách thì không những không có kết quả như mong muốn mà còn gây hại cho da.
Chọn loại kem chống nắng phù hợp với làn da của bạn
Kem chống nắng là vật dụng không thể thiếu trong túi xách của chị em chúng mình mỗi dịp đi chơi biển. Bạn nên ưu tiên lựa chọn loại kem chống nắng đi biển có phổ rộng, chứa chỉ số SPF từ 30+ và PA++/+++ giúp chống lại được cả tia UVA/UVB. Bạn cần ưu tiên kem chống nắng có khả năng không thấm nước (waterproof) hoặc kháng nước (water resistant) nhằm hạn chế việc kem bị trôi đi nhanh, giảm hiệu quả bảo vệ da khi bạn tắm biển. Bạn cũng nên quan tâm đến thương hiệu, nguồn gốc, xuất xứ của sản phẩm kem chống nắng để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng trên da.
Kem chống nắng cho mặt và toàn thân nên dùng riêng
Nhiều chị em phụ nữ thường lầm tưởng rằng dùng chung một sản phẩm kem chống nắng cho cả da mặt và toàn thân sẽ giúp tiết kiệm chi phí. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn không đúng bởi da mặt thường mỏng manh, nhạy cảm hơn da toàn thân. Bạn nên sử dụng riêng kem chống nắng cho da mặt và toàn thân để mang lại hiệu quả chống nắng tốt nhất. Hãy chọn kem chống nắng dành cho da mặt khô thoáng, không chứa dầu để tránh tạo cảm giác bết rít trên da mặt, ngăn ngừa sản sinh mụn. Còn kem chống nắng toàn thân thì nhiều dầu để làm mềm và cấp ẩm cho làn da hiệu quả hơn.
Nên thoa trước khi ra ngoài khoảng 15 phút
Rất nhiều chị em phụ nữ thường mắc sai lầm là vừa bôi kem chống nắng xong lại đi ra biển ngay. Điều này sẽ làm kem chống nắng chưa kịp phát huy tác dụng bảo vệ da, làn da sẽ vẫn bị sạm đen, tổn thương, thậm chí là ung thư da. Vậy nên, tốt nhất là bạn hãy thoa kem chống nắng trước khi xuống biển từ 20-30 phút. Đây là thời gian để kem kịp thẩm thấu và bắt đầu phát huy công dụng bảo vệ da khỏi tia UV trong ánh nắng mặt trời.
Cần thoa lại sau vài tiếng
Trong chuyến du lịch biển, bạn sẽ thỏa thích vui chơi; vẫy vùng với các hoạt động ngoài trời và cả tắm biển nữa. Điều này sẽ khiến cho lớp kem chống nắng bị rửa trôi bởi quần áo; mồ hôi; sự cọ xát; va chạm và cả nước biển. Vì thế, bạn nên thoa kem chống nắng lại sau 2 giờ một lần. Nếu ở trên bãi biển lâu để làn da được bảo vệ một cách tối đa nhất. Trong trường hợp hoạt động mạnh hoặc tắm biển thì khoảng 40 phút đến 1 tiếng. Bạn nên thoa lại kem chống nắng. Tránh xuống nước ngay sau khi mới thoa kem chống nắng nhé!
Thoa kem chống nắng thật đều và mỏng nhẹ
Hãy thoa một lớp kem chống nắng thật mỏng nhẹ. Tránh thoa quá dày sẽ khiến da không kịp thẩm thấu. Gây bít tắc lỗ chân lông; nhanh chóng lão hóa; kích thích sản sinh mụn. Lượng kem chống nắng đi biển vừa đủ là từ 25 – 30g (tương đương với 6 muỗng cà phê). Cho toàn thân và 2,5g cho da mặt. Bạn cũng nên thoa kem chống nắng thật đều trên toàn cơ thể. Hãy chắc chắn là mình không bỏ sót bất cứ phần da nào trên cơ thể nhé! Hãy thoa từ mặt, cổ, vai, lưng cho đến cả tay và chân. Có như thế, ánh nắng mới không có cơ hội làm tổn thương; gây hại cho làn da mỏng mạnh của bạn.
Kem chống nắng vật lý (hay còn gọi là Sunblock) có nguyên lý hoạt động là kem không thấm vào da mà tạo một màn chắn trên da giúp ngăn chặn; phát tán để tia cực tím không thể tác động lên da; với 2 thành phần chính là Zinc Oxide và Titanium Oxide.
Chỉ số chống nắng SPF và PA
SPF là chỉ số đo lường khả năng chống tia UVB của kem chống nắng với thang số từ 1 đến 100. Chỉ số SPF càng cao chứng tỏ thời gian chống tia UVB càng lâu. Ngăn ngừa da khỏi bị sạm, cháy nắng, bỏng rát do ánh nắng mặt trời. Trên thị trường hiện nay, ở các sản phẩm kem chống nắng. Chỉ số SPF thấp nhất là 15 và cao nhất là 100. Ở điều kiện chuẩn, 1 SPF có thể bảo vệ được da dưới ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian 15 phút. Vì thế, khi nhìn vào chỉ số SPF và nhân với 15 thì các bạn có thể xác định được thời gian kem chống nắng bảo vệ da tối ưu nhất.
PA là chỉ số đo lường khả năng lọc tia UVA của kem chống nắng. Ngăn chặn da khỏi bị lão hóa do ánh nắng mặt trời. Khác với SPF được thể hiện bằng những con số; PA thể hiện khả năng chống tia UVA bằng dấu cộng (+). Kem chống nắng có PA càng nhiều dấu (+). Chứng tỏ khả năng chống tia UVA càng tốt. Theo các nghiên cứu, PA+ có khả năng chống được 40-50% tia UVA; PA++ có khả năng chống được 60-70% tia UVA; PA+++ có khả năng chống được khoảng 80-90% tia UVA; PA++++ thì có khả năng chống được khoảng trên 90% tia UVA.
Trên đây, chúng tôi đã chia sẻ với bạn một vài mẹo hay trong cách sử dụng kem chống nắng khi đi biển. Chúc bạn có một chuyến du lịch biển đầy thú vị. Mà không lo làn da bị cháy nắng, sạm đen hay tổn thương nhé!