Xây dựng những thói quen giúp da bạn không bị lão hóa sớm

Khi tuổi tác ngày càng lớn thì lượng collagen của chúng ta ngày càng giảm, gây ra hiện tượng đó là lão hóa da. Vì vậy, chăm sóc da chính là điều cần thiết mà bất kỳ người phụ nữ nào cũng nên làm. Nhưng giá thành cho các phương pháp làm đẹp liên quan đến các công nghệ collagen lại khá cao, không phải ai cũng có khả năng chi trả cho việc này. Nhưng các nàng đừng nên quá lo lắng nhé. Hãy cùng sodalem.com bắt tay ngay vào những cách chống lão hoá cực kì đơn giản tại nhà mà không cần sử dụng công nghệ dưỡng da nhé!

Tẩy trang, rửa mặt

Trước khi bạn đi ngủ bạn cần phải làm sạch làn da mặt
Tẩy trang các lớp trang điểm trên bề mặt da

Cùng với thời gian, làn da có những dấu hiệu lão hóa. Sẽ khiến bạn trở nên già nua và xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Do đó, hàng ngày ngoài chế độ ăn uống lành mạnh thì bạn cũng nên chăm sóc da đúng cách từ ngoài vào. Đây cũng là những yếu tố giúp bạn cải thiện được làn da và ngăn ngừa quá trình lão hóa da đơn giản ngay tại nhà.

Trước khi bạn đi ngủ bạn cần phải làm sạch làn da mặt. Tẩy trang các lớp trang điểm trên bề mặt da. Vì vậy, việc tẩy trang là một điều giúp bạn bảo vệ da, ngăn sự lão hóa da hiệu quả. Thay vì chọn các loại sản phẩm tẩy trang có hóa chất độc hại. Thì bạn nên dùng các loại tinh dầu tự nhiên để làm sạch da. Vừa đảm bảo an toàn cho làn da vừa giúp chúng ta thư giãn, thoải mái hơn.

Rửa mặt là một trong những công đoạn quan trọng của quá trình chăm sóc da. Bạn sẽ loại bỏ bụi bẩn và các lớp trang điểm trên bề mặt da. Bạn dùng các loại sữa rửa mặt có thành phần tự nhiên cao. Và nên rửa mặ 2-3 lần một ngày để bảo vệ da. Rửa mặt quá nhiều còn có thể làm mất đi lượng dầu cần thiết, khiến da mặt khô, dễ nổi mụn hơn.

Massage da, tẩy da chết

Mỗi ngày bạn dành 10 phút cho việc massage da mặt. Đây là một trong những bí quyết làm đẹp da đơn giản mà ai cũng có thể làm được. Việc massage da mỗi ngày sẽ kích thích máu lưu thông. Tăng thêm oxi cần thiết cho da tươi sáng hơn. Đây cũng là cách chống lão hóa da hiệu quả mà các chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng hàng ngày. Bởi massage sẽ giúp bạn co dãn da linh hoạt hơn, giúp da đàn hồi và tươi khỏe mỗi ngày hơn. Ít nhất mỗi tuần một lần tẩy tế bào chết cho da. Bạn nên sử dụng các loại gel tẩy trang hoặc các loại mặt nạ tẩy da chết từ các loại nguyên liệu tự nhiên. Để giúp bạn loại bỏ những bụi bẩn và da chết trên bề mặt da.

Nước hoa hồng, serum chống lão hóa

Tẩy da chết bạn cũng nên chăm sóc da bằng các loại tinh dầu tự nhiên
Nên sử dụng nước hoa hồng để làm sạch bề mặt da

Sau quá trình tẩy trang, tẩy da chết bạn cũng nên chăm sóc da bằng các loại tinh dầu tự nhiên. Nên sử dụng nước hoa hồng để làm sạch bề mặt da. Và đồng thời giúp se khít lỗ chân lông. Sau khi thoa nước hoa hồng lên da mặt bạn cùng tay vỗ nhẹ cho nước hoa hồng thẩm thấu vào sâu bên trong da.

Ngoài các sản phẩm làm đẹp da thì bạn nên chọn serum chống lão hóa da để bảo vệ da. Ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả. Các loại serum sẽ giúp loại bỏ nhanh chóng các nếp nhăn trên khuôn mặt. Giúp bạn có được vẻ đẹp mịn màng, chống lão hóa theo thời gian.

Uống đầy đủ 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày

Nước là giải pháp tối ưu và đơn giản nhất giúp các tế bào da được cung cấp độ ẩm triệt để nhất. Hơn thế nữa, nước giúp thanh lọc cơ thể, giải độc, thải độc tố ra bên ngoài. Nhờ đó mà làn da luôn khỏe mạnh, căng mịn, hồng hào, đẩy lùi các dấu hiệu khô da và lão hóa da. Ngoài ra, bạn nên duy trì thói quen uống một cốc nước ấm vào buổi sáng. Sau khi thức dậy để quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả nhất

Nhìn chung, các cách dưỡng da và chống lão hóa da tại nhà khá đơn giản. Bạn có thể dành một chút thời gian của mình ra để chăm sóc làn da của mình mỗi ngày. Bởi vì nếu muốn có làn da đẹp thì bạn phải kiên trì từng ngày chứ không phải ngày một ngày hai là thấy ngay kết quả. Thay vì một số người sử dụng kem nghệ dưỡng da thì nhiều người lại chọn cách dưỡng da tự nhiên. Bạn hãy cân nhắc để lựa chọn cho mình giải pháp phù hợp nhất nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.